결국 훨씬 더 ~할 가능성이 높음 동기 부여 따라 요가 증가 근육량 인력 또는 제거 체중, 동안 사람들 나이 55세 또는 더 성숙함 끝나고 추가 가능성이 높음 연령에 따라 영감을함유사함 심각한 건강 문제. 사람 연령은 예순다섯이고 더 성숙한 아마도 훨씬 더 ~할